我从来没有想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的胳膊上，开始了它的“侵略”。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是，当这个小疙瘩开始变大，变红，甚至开始增多时，我开始感到一丝恐惧。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然发现胳膊上的疙瘩又多了几个。我心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。是皮肤病？还是什么更严重的疾病？我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加不安。各种可能的病因和治疗方法让我头晕目眩，完全不知道该怎么办。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过手机APP，我很快就找到了一个在线医生。我们开始了对话，他问我关于疙瘩的各种问题，包括是否有瘙痒、疼痛等症状。我一一回答，心中充满了期待和担忧。医生建议我拍一张舌头的照片给他看，这让我有些疑惑，但我还是照做了。

在等待医生的回复时，我开始回想起过去的日子。我的生活一直都很忙碌，工作压力大，经常熬夜加班。难道这就是导致我身体出现问题的原因吗？我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变一些不良习惯。

医生终于回复了。他告诉我，根据我的描述和舌头的照片，可能是脾虚引起的皮肤问题。他建议我使用润滑剂，注意个人卫生，避免日光照射，保持局部清洁，减少局部摩擦，并适当补充维生素。这些都听起来很简单，但我知道，改变生活习惯并不是一件容易的事情。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活方式。每天早上，我会花一些时间做瑜伽，放松身心；晚上，我会早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于皮肤健康的食物。慢慢地，我的胳膊上的疙瘩开始消退，我的心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和生活的表面，而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！