我从未想过，自己会因为一件小事而开始担忧自己的健康。直到那天，我在剥虾时，手不由自主地抖动起来。起初，我并没有太在意，认为可能是因为疲劳或紧张所致。但是，当我注意到周围的人都在关注我的手时，我的心开始加速跳动，仿佛预感到了什么不祥的事情即将发生。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有多长时间了，是否有其他症状。我告诉他，好像一直有，搬完重东西，手会抖。医生问我是否与劳累紧张，情绪激动时，症状会明显。我回答说没有，体检也正常。医生建议我做甲功以及甲状腺彩超的检查，排除代谢性疾病的可能性，并提醒我特发性震颤也可能是原因之一。

我开始感到一丝恐惧，担心自己可能患上了某种疾病。医生似乎看出了我的不安，安慰我说：“年轻人引起手抖的原因主要是代谢性疾病，如甲状腺功能亢进症。特发性震颤往往是由于紧张激动，劳累时症状明显，一般饮酒后症状可以改善。”

我决定按照医生的建议去做检查。挂了内分泌科的号，做了甲状腺的检查。结果显示，我的甲状腺功能正常，没有任何异常。医生告诉我，可能是特发性震颤引起的，建议我去神经内科进一步检查明确。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况的发生。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意力集中在每一个微小的细节上。这种状态持续了很长一段时间，直到我最终接受了这个事实，并开始寻找应对的方法。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧让我更加珍惜自己的健康。虽然手抖的问题并没有完全解决，但我已经学会了如何面对和处理它。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！