我从来没有想过，自己也会有一天面临乳房刺痛的问题。那个早晨，我起床后突然感到一阵不适，仿佛有什么东西在我的胸口里扎着。起初，我并没有太在意，毕竟我一直认为自己还年轻，身体健康。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，尤其是在我做一些大动作时，疼痛就像一把尖锐的刀子，深深地刺入我的心脏。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

医生问我是否有胀痛的情况，是否疼痛持续存在。我告诉他，疼痛并不是持续性的，但每次出现都让我感到非常不舒服。医生又问我是否有腺体挤压时的疼痛感，我回答说没有。然后，他问我之前是否有过类似的症状，我说没有。医生继续询问我的心情、休息情况和月经周期等信息，试图找出疼痛的原因。

在了解了我的情况后，医生告诉我，根据我的描述，考虑乳腺增生疼痛的可能性大。他建议我做一个彩超检查，以便更准确地诊断问题。同时，他也提醒我可以先局部热敷看看是否能缓解疼痛。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。乳腺增生？这不是一个很严重的问题吗？医生似乎看出了我的担忧，他告诉我，乳腺增生是女性常见的疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。他说不用太紧张，注意休息好，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张。

我按照医生的建议，先进行了局部热敷，果然疼痛有所缓解。然后，我去做了彩超检查，结果显示并没有异常情况。医生告诉我，如果后期彩超没有异常，增生疼痛明显，可以口服红金消结胶囊。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激食品及油炸食品，做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。

现在回想起来，那段时间的经历真的让我很难受。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！