我总是被人称作“竹竿”，不仅因为我瘦得像一根竹竿，更因为我总是被别人说成“太瘦了，得增肥”。这句话听得我耳朵都快长茧子了。可我真的很无奈，吃再多也胖不起来。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果却让我意外地发现了一个可以增肥的方法。

我来到了京东互联网医院，找了一位公共营养师进行咨询。她的名字叫做**，一见面就给我一种亲切的感觉。我们开始了对话。

“你好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。

“你好。”我有些紧张地回应道。

“请问你想咨询什么问题呢？”她问我。

“我是比较偏瘦，吃哪款教好？”我问道，希望能找到一个快速增肥的方法。

“运动吗？”她反问我。

“运动少。”我承认了自己的懒惰。

“想增肥吗？”她再次确认我的需求。

“想增肥要运动的。”她语重心长地告诉我。

“是的，想增肥。”我坚定地表达了我的决心。

“做那些运动好呢？”我问她，希望能得到一些专业的建议。

“锻练肌肉可以促进肌肉合成的。”她解释道，“运动后吃蛋白粉也很重要。”

“做俯卧撑可以吗？”我问道，想知道是否有简单易行的方法。

“可以的。”她点头同意，“你想增加哪里的肌肉就练哪里哈。”

我听了她的建议，开始了我的增肥之旅。每天早上，我都会做一些俯卧撑和其他的力量训练，晚上则会吃一些高蛋白的食物。慢慢地，我发现自己的体重开始增加了，肌肉也变得更加结实了。

这次经历让我明白，增肥并不是一件容易的事情，需要付出努力和耐心。但只要有正确的方法和专业的指导，就一定能达到目标。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了增肥的正确道路。

如果你也想增肥，不妨试试我的方法吧！记得要坚持哦！