我从小就有一个不好的习惯，爱吃油腻的食物。每次家人聚餐，总是被我一扫而光的油炸小吃和浓郁的肉类菜肴成为了我最爱的选择。可惜，好景不长，最近我开始出现了吃完油腻食物后胃疼想吐的症状。起初，我以为只是偶尔的消化不良，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他非常友善，仔细询问了我的症状和生活习惯。为了更好地了解我的情况，他还要求我拍摄舌头的照片上传给他。虽然一开始我有些不太理解，但还是照做了。

医生**看了我的舌象后，告诉我我的体内痰湿过重，并且有湿热的存在。他解释说，从中医角度来看，湿热会影响脾胃的吸收和润滑功能，导致我出现胃疼和恶心的症状。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我从来没有想过自己的饮食习惯会对身体造成这么大的影响。

医生**建议我服用一些中药配方颗粒来调理身体。他说这些颗粒和感冒颗粒差不多，非常方便服用。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。听完他的建议，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题出在哪里，并且有了解决的方法。

在接下来的几天里，我按照医生**的建议，开始调整自己的饮食习惯，并且每天按时服用中药配方颗粒。慢慢地，我发现自己的胃疼和恶心的症状开始减轻，整个人也变得精神起来。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康，开始关注自己的饮食和生活习惯。

如果你也有类似的问题，不妨试试在京东互联网医院上寻求帮助。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。同时，也希望大家能从我的经历中吸取教训，多注意自己的身体，避免因为不良的生活习惯而影响到健康。