我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。我的大姨妈来了，但量特别少，和以前不一样。这种不寻常的感觉让我心生恐惧，仿佛有什么不好的预兆正在降临。

我决定寻求专业的帮助，打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了“京东医生”。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“排除啥质性疾病？”我问道，声音有些颤抖。医生耐心地解释说：“首先，我们需要验孕，排除怀孕的可能性。然后，如果是宫颈出血，需要做妇科内诊检查；如果是宫腔内的出血，可能是器质性病变引起的，或者是内分泌失调。”

我听得心惊肉跳，仿佛每一个词都在敲打着我的心脏。医生继续说：“建议您平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定，如有不适，及时就诊检查。”

我感激地向医生道谢，心中却依然充满了疑虑和恐惧。回到家中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我想起了自己经常熬夜加班，饮食不规律，情绪也总是波动不定。这些不良习惯是否会影响我的健康？

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。同时，我也想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对和克服这些困扰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！