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经常低头看书写字,头晕晕的,可能是颈椎病?

经常低头看书写字,头晕晕的,可能是颈椎病?
发表人:癌症防治先锋

我总是低头看书写字,久而久之,头晕晕的,像是在云端飘荡。起初,我以为只是疲劳所致,休息一下就好了。可这感觉越来越频繁,甚至影响了我的日常生活。每次看书超过半小时,头就开始昏沉沉的,像被一只无形的手紧紧抓住,无法挣脱。注意力也变得难以集中,思维变得迟缓,像是在浑浊的水中游弋。

我开始担心,是否自己得了什么病?于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。他的面容温和,声音沉稳,给人一种安心的感觉。我向他描述了自己的症状,他问我平时是否经常低头玩手机或看书写字。我点头承认,最近在学习,需要经常低头看书写字。医生听完后,告诉我可能是颈椎病引起的头晕。

我有些惊讶,颈椎病?我还年轻,怎么可能得这种病?医生解释说,现代人长时间低头使用电子设备,容易导致颈椎病。我的症状正是颈椎病的典型表现。他建议我少低头,多仰头,保持良好的坐姿和站姿。同时,他开了一种叫做敏使朗的药物,帮助我缓解症状。

我按照医生的建议去做,果然,头晕的症状有所缓解。每天早上,我会花十分钟做一些颈部和肩部的放松运动,晚上也会用热毛巾敷一下颈部。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的健康产生了积极的影响。

回想起来,之前的我总是忽视自己的身体,认为年轻就应该无所不能。现在,我明白了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体,及时发现问题并采取措施。京东互联网医院为我提供了便捷的就医方式,让我在家中就能得到专业的医疗服务。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的症状呢?如果有,千万不要忽视,及时就医是最明智的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见于长期低头工作或生活的人群,主要症状包括头晕、注意力不集中等,严重时可能影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 减少低头时间,保持正确的坐姿和站姿; 2. 多做颈部和肩部的放松运动; 3. 使用敏使朗等药物缓解症状; 4. 定期进行颈椎按摩和理疗; 5. 在医生的指导下进行适当的锻炼和康复训练。

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