我一直以为月经是女性的专属秘密，直到那天我发现自己的月经量少得可怜，颜色也变得异常暗淡。这种情况已经持续了很长时间，我开始感到一丝恐慌。作为一个普通的上班族，我并没有太多时间去医院排队挂号，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了妇科专家进行在线咨询。医生问我这种情况持续了多久，我回答说已经很长时间了。医生告诉我，考虑到可能是雌激素减少和经血液不畅引起的。听到这个，我不禁感到一阵窘迫和焦急，毕竟这涉及到我的生理健康。

医生建议我可以尝试服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸来调理一段时间，并且建议我去医院做一个内分泌激素6项的检查。听到不需要手术，只需要吃药调理，我松了一口气，但同时也对自己的身体状况产生了更多的疑问和担忧。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了调理和检查。每天早上，我都会喝一杯温水，吃下一颗益母草颗粒，希望它能帮助我恢复正常的月经。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含铁质的食物。

经过一段时间的调理和治疗，我的月经量和颜色都有了明显的改善。虽然这个过程中我经历了很多的焦虑和不安，但最终我还是找到了解决问题的方法。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在京东互联网医院上寻求帮助，否则可能还在为这个问题而苦恼。

如果你也遇到了类似的问题，不妨也试试在京东互联网医院上咨询专业的医生。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！