我还记得那天，膝盖像被千斤巨石压住一样，疼得我直冒冷汗。训练时不小心扭伤了膝盖，没想到会这么严重。看着镜子中的自己，膝盖肿得像个大包子，心情也跟着沉重起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟现在的网络医疗服务很方便。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就和霍医生连线了。霍医生看起来很专业，戴着一副黑框眼镜，语气温和，让我感到很安心。

“您好，我是霍医生，正在看您的病情资料，看看有什么能帮助到您的？”霍医生问道。我把自己的情况简单介绍了一下，霍医生听完后说：“您目前主要有哪些不适症状呢？近期做过什么相关检查呢？”

我告诉他我膝盖疼痛，走路不稳，偶尔会打软腿。霍医生让我发了几张膝盖的照片，并让我做了几个简单的动作来测试膝盖的灵活性。然后他说：“目前这种情况建议查一查膝前抽屉和lackman试验看看前交叉韧带有没有损伤。”

我有些担心，问他如果韧带断了怎么办。霍医生解释说：“前叉韧带如果断了一般需要手术重建。”听到这儿，我不禁打了个寒颤。幸好霍医生说我的韧带应该没有损伤，否则我可能要面临手术的风险了。

霍医生给我开了一些药，包括西乐葆、氨基葡萄糖胶囊等，并建议我外用青鹏软膏揉揉，还可以推拿按摩红外线理疗。同时，他也提醒我要制动休息三周，避免剧烈运动。

整个咨询过程非常顺利，霍医生不仅专业而且很有耐心，解答了我所有的疑问。最后，他还嘱咐我如果有不适要及时线下就诊，并祝我早日康复。

我感激地结束了这次咨询，心情也轻松了许多。虽然膝盖还疼，但至少我知道该怎么做了。京东互联网医院真的是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。