我一直认为自己是个健康的人，直到那天我在跑步时突然感到一阵头晕目眩。起初，我以为只是因为太累了，但当这种情况反复出现时，我开始担心起来。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生**的对话中，我提到了我最近在服用一种提高耐力和爆发力的药物，想知道是否有副作用。医生告诉我，这种药物本身没有什么副作用，但他也提醒我，任何药物都可能对不同的人产生不同的反应。

我问医生，这种药物是否真的能提高成绩，商家声称1000米能提高15-30秒。医生说这因人而异，但确实对体考成绩有明显的提升。他还告诉我服用方法是运动前1小时服用1-2包（1包3粒），直接用水送服。

听完医生的解释，我感到一丝安慰，但同时也开始反思自己的行为。为什么我会盲目相信商家的宣传？为什么我没有先去了解一下这药物的成分和作用机制？

我决定从此以后更加谨慎地对待自己的健康，不再轻易尝试未经验证的药物或方法。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现过类似的情况？在追求成绩的过程中，我们是否忽视了自己的健康？