我一直以为自己只是个普通的中年妇女，直到那天我突然发现自己喘不过气来。胸口像被一块巨石压住，连呼吸都变得困难。我的心跳加速，仿佛要从胸腔里跳出来。这种感觉就像是在水下挣扎，无法浮上来。

我知道我需要帮助，但我也知道我不能再拖延了。我的体重已经超标了很久，尤其是腰腹部的赘肉让我看起来像个气球。每次我试图减肥，结果总是以失败告终。我的食欲旺盛，总是控制不住自己去吃那些高热量的食物。即使我知道这对我的健康有害，但我还是无法抵挡诱惑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**很友善地接待了我，并开始询问我的症状和生活习惯。他问我是否有偏好甜食、油炸、面食、碳酸饮料等高糖、高油、高热量食物，是否有规律的饮食习惯，晚上是否吃夜宵等问题。我告诉他我喜欢吃高热量食物，但控制很少吃；主要胖腰腹部；从来不敢吃宵夜喝饮料；吃的很少不敢吃还是胖，想知道怎样才能不胖才会减肥。

医生**让我拍了一个舌头的照片上传给他。他看了看我的舌象，告诉我我的舌体边缘有齿痕，说明我有脾虚气虚的问题；舌苔黄腻，体内湿热过重，需要考虑脾胃湿热。听到这些，我感到非常担忧和无助。我不知道该怎么办，我的生活已经被这些问题所困扰。

医生**安慰我说，通过使用中药综合调理治疗可以更理想地解决我的问题。他建议我配合茶饮痰包和汤包来改善我的症状。同时，他也提醒我控制体重，配合吃药来治疗我的关节退变和关节软骨磨损引起的膝盖疼痛。

我感到非常感激医生**的建议和帮助。他的专业知识和耐心让我重新找回了希望。我决定按照他的建议去做，希望能够改善我的健康状况。现在，我每天都在努力控制自己的饮食，坚持服用中药，并且积极参加体育锻炼。虽然这条路还很长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这些问题，重新拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！