我还记得那天，28岁的我，面对着镜子，看到的不是一个年轻有为的男人，而是一个被早泄和硬度问题困扰的病人。每次与女友亲密接触时，我的心都像被揪紧了一样，担心自己无法满足她，甚至开始回避这种情况。这种窘迫和焦虑让我感到无助和沮丧。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，开始了我们的咨询。首先，他让我拍了几张舌象的照片，仔细观察后，他问我平时的作息和生活习惯。从我的回答中，他了解到我经常熬夜，久坐不动，饮食也很不规律。

医生**继续问我是否有其他不适症状，例如口干口臭、腹胀等。我承认这些问题都存在，尤其是腹胀和大便不畅。医生**告诉我，这些都是肝郁肾虚、脾胃湿热的表现。他建议我服用疏肝益阳胶囊和藿香清胃片，按照说明书服用两周，并且要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

除了药物治疗，医生**还给了我一些生活上的建议。他说我需要适当运动，缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑；尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着；并且建议我睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。这些方法可以帮助我改善阳虚质，增强体质。

在整个咨询过程中，医生**的专业和耐心让我感到非常安心和放心。我开始按照他的建议去做，服用药物，调整生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，早泄和硬度问题也逐渐减轻了。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新认识到健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的辛勤工作和无私奉献让我们这些患者得到了及时有效的帮助。