我怀孕快十周了，最近总是感到恶心呕吐，尤其是晚上。即使喝口水也会引起一阵反胃，仿佛胃里翻江倒海。中午偶尔也会吐，整个人都很虚弱。昨天晚上，我吃了一块死面饼，细嚼慢咽地吃完后，回家就开始吐。吐的时候，感觉那块饼像没嚼烂似的，结块堵在喉咙里，吐都吐不出来。那种感觉真的很难受。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我怀孕多少周了，我告诉他快十周了。然后他问我有没有不舒服的症状，我把我的情况一五一十地告诉了他。医生说不要再吃难消化的食物了，建议我吃一些易消化的流食。听了医生的建议，我决定改变我的饮食习惯，多吃些清淡易消化的食物。

医生还提醒我注意不要受凉，保持良好的生活习惯。我深深地感谢医生的建议和关心，决定从现在开始更加注意自己的身体，毕竟我不仅仅是为自己负责，还有一个小生命在我肚子里成长。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇脾虚可以通过合理的饮食和适当的运动来调理。同时，保持心情愉快也非常重要。这些都是我在京东互联网医院咨询医生时学到的宝贵经验。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下医生。他们的专业知识和贴心服务一定会让你感到安心和放心。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！