我还记得那天，手里攥着CT报告，心跳如鼓。左肺下叶后基底段有少许纤维化和胸膜粘连，这些专业术语在我看来无异于判决书。我的脑海里充斥着各种可怕的猜测，仿佛世界末日即将降临。

我急忙预约了京东互联网医院的在线咨询，希望能从医生的口中得到一些安慰。等待的时间仿佛被拉长了无数倍，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生接入了视频通话，我紧张地向他展示了我的CT报告。

医生仔细查看了一番，然后轻描淡写地告诉我：“问题不大，不用处理。”他的话如同一盆冷水浇灭了我心中的火焰，我感到一丝失望和困惑。然而，我的胸口仍然隐隐作痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时更为明显。我向医生描述了这些症状，他考虑了一会儿，认为可能是肋软骨炎引起的。

医生给出了详细的治疗建议：多休息，避免剧烈活动和熬夜，注意保暖，热敷可以缓解疼痛，按摩和理疗也有一定效果。最重要的是，放松心情，不要过度紧张焦虑，否则症状可能会加重。他还提醒我，如果一周左右不能缓解，建议再次拍片或做CT检查。

我回想起几年前的一次咳嗽，疼痛当时非常明显，但我以为是咳嗽震的骨头头，没太在意。现在想来，可能那次就已经埋下了隐患。医生的建议让我感到一丝安慰，但我仍然担心病情会恶化。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了自我管理，注意休息和保暖，避免剧烈活动。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望通过调整生活方式来改善身体状况。虽然症状并未完全消失，但至少我不再像之前那样恐慌和无助。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大问题。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时有效的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议，真的非常方便和实用。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨也试试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，健康没有小事，及时的医疗建议可以让我们更好地管理自己的身体，远离疾病的困扰。