我叫李梅，今年59岁，生活在江苏省的一个小城镇。十年前，我开始出现便秘和失眠的症状，起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。更糟糕的是，我还发现自己体内湿气很重，经常感到疲惫和无力。

在这十年里，我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括服用中药、调整饮食习惯、进行适量的运动等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试看能否得到更专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个在线医生，名叫曹医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。曹医生非常耐心地听我描述了自己的症状和病史，并询问了我的生活习惯、饮食情况等细节。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

曹医生告诉我，我的症状主要是由于脾虚湿气重引起的。他建议我采取清热化湿、安神、理气健脾的治疗方案，并推荐了一些中成药，包括清胃片等。同时，他也给了我一些饮食调理的建议，例如少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。

在曹医生的指导下，我开始了新的治疗和调理计划。起初，我对这些药物和饮食调整持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的便秘和失眠症状有所缓解，体内的湿气也减轻了不少。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和活力。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。曹医生和他的团队给了我极大的帮助和支持，让我重新拥有了健康和幸福的生活。

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