我记得那天，喉咙开始发炎，像被火烧了一样疼。一个多月过去了，吃了不少药，症状却反反复复，像一只无形的手在我喉咙里挠痒，难受得我整夜整夜睡不着。抽烟喝酒的习惯，似乎也在加剧我的病情。每次咳嗽都像是一种折磨，嘴巴干得像撒哈拉沙漠，异物感更是让我时常感到窒息。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我多久了，我说一个多月了。医生又问我有没有咽痛、咽干、咽痒、咳嗽等症状，我一一回答。医生建议我口服百合固金片、慢严舒柠清喉利咽颗粒和舒特灵喷咽喉，并告诫我不要吃辛辣刺激、生冷太油腻太甜太咸的食物，避免抽烟喝酒和熬夜，尽量少用嗓子。这些药我以前吃过，但似乎并没有什么效果。

我向医生表达了我的担忧，医生说可能是胃酸反流引起的反流性咽喉炎。我的胃确实不太好，经常打嗝放屁，睡觉时还会流口水。医生建议我最好去医院做个详细检查，排除其他可能的原因。我决定明天就去医院看看，希望能找到解决问题的方法。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。抽烟喝酒，熬夜工作，都是我日常生活中不可或缺的一部分。但现在看来，这些习惯可能是导致我喉咙发炎的罪魁祸首。我下定决心，等病情好转后，一定要改掉这些不良习惯，重新开始健康的生活方式。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样拖延了一个多月。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！