我从来没有想过，一个简单的面部肿痒会让我如此焦虑。两天前，我发现自己的脸颊和下巴开始肿胀，伴随着轻微的瘙痒感。起初，我并没有太在意，认为可能是过敏或皮肤问题，于是自行服用了头孢类抗生素。但是，情况并没有好转，反而有所加重。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。

“你好，用过什么药？效果怎么样？”医生问道。我向他描述了我的症状和自我治疗的过程。医生建议我发送一张肿胀部位的照片，以便更好地诊断问题。我照做了，并等待着医生的回复。

“有点点疹子，痒痒的。”我补充道。医生询问了更多的细节，包括肿胀的持续时间和是否有疼痛感。通过我们的交流，医生初步判断这可能是皮肤过敏引起的肿胀，并建议我口服氯雷他定，外用地奈德乳膏一周。

“在治疗期间，需要注意饮食和生活习惯。”医生继续说，“一周内清淡饮食，避免食用鱼虾海鲜、芒果、菠萝等可能引起过敏的食物。同时，不能使用肥皂沐浴露，避免酒精和辛辣刺激性食物，包括海鲜、牛羊肉等。”

我认真地听取了医生的建议，并决定严格遵守。虽然我仍然感到有些担忧，但医生的专业态度和详细解释让我安心不少。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务，否则我可能还在自我诊断和治疗的迷茫中徘徊。

现在，我正在按照医生的指示进行治疗，希望很快就能恢复正常。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也想提醒大家，如果遇到类似的情况，不要轻易忽视，及时就医是关键。