我总是想减肥，但总是失眠、乏力，舌苔也很厚。这些症状让我感到非常困扰，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了裘医师，他非常专业和耐心地听取了我的问题。

裘医师首先询问了我的饮食习惯。我告诉他我胃口好，啥都能吃，零食不吃，吃饭多，三餐规律。然后他又问我平时口干口渴吗？头、面部平时爱不爱出油，大便粘不粘马桶或者干不干燥，小便颜色怎样是不是偏黄？我回答说我喝水多，爱出油，大便粘滞，便秘，小便正常。裘医师听完后，要求我拍一张舌苔的照片给我看。由于我下午吃了黄瓜，舌苔看起来是绿色的。裘医师笑着说平常的舌苔怎么样，我告诉他厚，白。接着他又问我四肢肿胀吗？有小肚子吗？我回答说不肿胀，有一丢丢，属于全身胖的类型。最后他问我有没有怕冷，乏力这种情况，我说不怕冷，最近失眠严重，晨起困难乏力，晚上精神白天困。

裘医师听完我的描述后，告诉我主要还是考虑脾虚痰湿的体质。他建议我购买一些中药调理，共9剂，每个是3剂。可以先泡水喝，午后或早饭后都可以。我问他需要买多少，他说每个是3剂，可以先买9剂。然后我又问他一天一剂吗？他回答说是的。最后我问他什么时候吃呢？他说自己煮也可以，但可以泡水喝，午后或早饭后都可以。我听完后，感到非常放心和感激。

在整个咨询过程中，裘医师的专业知识和耐心让我感到非常安心。他的建议也非常实用和易于操作。我决定按照他的建议去做，希望能够改善我的身体状况。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！