我从来没有想过，一个简单的红疹会让我如此焦虑。五天前，我发现自己身上出现了一些小红点，起初我并没有太在意，毕竟皮肤问题在夏天很常见。但是随着时间的推移，这些红点开始增多，甚至有些地方已经连成了一片。我的心情也随之变得越来越紧张。

我记得那天下午，我在家里翻箱倒柜，试图找到一些可以缓解症状的药膏或喷雾。然而，所有的尝试都没有效果，反而让我更加不安。我的脑海里开始浮现各种可怕的疾病，甚至想象自己可能已经患上了某种传染病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我不想去医院排队等候，于是选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了红疹的照片。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否有瘙痒感、是否有接触过什么可能引起过敏的物质等等。

在了解了我的情况后，医生告诉我，这可能是环境卫生问题引起的皮肤过敏反应。他建议我注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质，并推荐了一些外用药膏和洗剂。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，应该及时到医院就诊。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道了自己的症状可能不是什么大问题。然而，我仍然不能完全放下心来。每天晚上，我都会检查自己的皮肤，希望红疹能尽快消失。有时候，我甚至会在梦中惊醒，发现自己在抓挠皮肤，试图缓解瘙痒感。

现在回想起来，我意识到自己的焦虑可能有些过度了。但是，在那个时候，我的心情真的很复杂。作为一个普通人，我们总是希望自己的身体健康，能够正常地生活和工作。面对疾病的威胁，我们难免会感到恐惧和不安。幸好，我在京东互联网医院找到了专业的医疗帮助，否则我的焦虑可能会持续更长时间。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要过度担心，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。