我记得那天，手腕像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛从手腕蔓延到整个手臂。一个多月前，我在干活时不小心扭伤了手腕，起初并没有太在意，毕竟这种小伤在农村生活中司空见惯。可随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而有所加剧，尤其是在干重活时更是难以忍受。

我曾尝试使用正骨水，但效果并不理想。于是，在朋友的推荐下，我决定试试云南白药膏药贴。然而，心中仍然充满了疑虑：这东西真的有用吗？会不会只是一个传说中的神药？

带着这些疑问，我来到了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到一些答案。医生问我是否去医院做过检查，我摇了摇头。接着，他询问我疼痛的具体情况和活动受限程度。我告诉他，虽然现在疼痛已经不像刚开始那么剧烈，但仍然存在，尤其是在捏手腕时会感到一阵刺痛。

医生耐心地听完我的描述后，问我是否有药物过敏史或其他慢性病史。我回答说没有。然后，他告诉我云南白药膏药贴可以使用，并建议我多休息，减少活动，适当热敷，并在活动时佩戴护腕。他还提醒我，虽然一般的软组织损伤两三周左右就会恢复，但我的情况已经持续了一个多月，建议我线下医院检查明确。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。回到家后，我按照医生的指示使用云南白药膏药贴，并开始注意休息和保护手腕。几天后，疼痛明显减轻了，我也能更轻松地进行日常活动了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。即使是看似微不足道的伤痛，也不能掉以轻心。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。