我从小就喜欢打篮球，尤其是在周末，总是约上几个好友去球场挥洒汗水。可最近，每次打完球后，我的喉咙总是有一种灼烧感，像火烧一般难受。起初，我以为是因为喝了太多冰水，或者是空调吹得太猛，导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我近期有没有吃辛辣刺激性食物，我回答说没有，都是清淡饮食。医生听完后，给我开了甘桔冰梅片，嘱咐我一天含化三次，每次两片，用一周看看效果。

我按照医生的指示服用药物，果然，过了一两天，喉咙的灼烧感就消失了。可每次运动后，这种感觉又会出现。医生告诉我，可能是因为冷热交替引起的，建议我注意休息，并且喝常温的水。我问医生是不是矿泉水也可以，医生点头表示可以。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也开始关注自己的身体变化，毕竟健康是最重要的。现在，每当我打完球后，总是会喝一杯温水，避免冷热交替对身体的影响。虽然偶尔还是会有喉咙灼烧感，但我已经学会了如何应对。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视身体的信号。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！