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手淫六年导致头发稀少,能否通过戒色恢复?

手淫六年导致头发稀少,能否通过戒色恢复?
发表人:智慧医疗先锋者

我从小就被人称赞有着一头浓密的黑发,仿佛是家族的骄傲。然而,随着时间的推移,我的头发开始变得稀疏,尤其是在过去的六年里,情况愈发严重。每当我照镜子,看到那一大片一大片的秃斑,心中总是充满了无尽的焦虑和自卑。

我知道这与我的不良习惯有关。手淫,一个我从青春期开始就无法戒掉的恶习。每次在深夜里,面对着电脑屏幕,我的手指总是会不由自主地滑向下体。这种行为让我感到一时的快感,但随之而来的是深深的内疚和恐惧。我开始怀疑,是否正是这个习惯导致了我的头发稀少?

我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进医院的那一刻,我心中充满了紧张和不安。医生问我有没有做过相关检查,我摇了摇头。然后,他建议我去做一个抽血化验,看看体内的激素是否正常。我问他正常值是多少,他说需要根据检查结果来判断。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。除了手淫外,我还经常熬夜,饮食不规律,缺乏运动。这些不良习惯是否也在加速我的脱发?我决定改变自己的生活方式,戒掉手淫,早睡早起,多吃蔬菜水果,增加运动量。

当我再次见到医生时,他告诉我我的激素水平有些异常,但并不是导致脱发的主要原因。他说,我的头发稀少可能与肾虚有关,建议我去做进一步的检查和治疗。我问他是否可以通过戒色来恢复头发,他说适当的性生活不影响头发的生长,关键是要保持良好的生活习惯和心态。

我深深地吸了一口气,决定接受医生的建议,开始了漫长的治疗之旅。每天,我都会坚持锻炼,调整饮食,保持良好的心态。虽然头发的恢复需要时间,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会重新拥有那一头浓密的黑发。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起分享经验,互相支持,共同走出困境。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚型脱发就医指南 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头发稀疏、脱落,伴随着精神疲乏、腰膝酸软等症状。易感人群包括长期手淫、性生活不节制、过度疲劳等引起肾虚的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 首先需要去正规医院进行抽血化验,检查体内激素水平是否正常。 2. 如果激素水平异常,可以考虑使用药物如睾酮替代治疗来调整激素平衡。 3. 在日常生活中,应避免过度手淫和性生活不节制,保持良好的作息习惯和饮食习惯,增强体质。 4. 可以尝试使用一些中药如六味地黄丸、补肾益精汤等来调理肾虚,促进头发生长。 5. 注意头发护理,避免使用过多化学药品和热工具对头发造成伤害,选择温和的洗发水和护发产品,定期进行头皮按摩和营养补充。

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