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手指骨折好了却弯不了怎么办?

手指骨折好了却弯不了怎么办?
发表人:健康饮食指南

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。可谁知,命运总是爱开玩笑。就在我准备享受这美好的一天时,一个不经意的动作,食指中间关节突然裂开,疼痛如潮水般涌来。紧接着,我的世界就被黑暗笼罩了。

在医院里,医生告诉我需要手术。手术后,我被告知要静养,不能活动。49天过去了,伤口已经愈合,但我却发现食指弯不了了。那种无助感,像一块巨石压在心头,无法呼吸。

我急切地想要找到解决办法,于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题,包括手术情况、复查结果等等。虽然我没有片子,但医生还是耐心地解释了我的情况。原来,长时间不活动会导致关节僵硬,这是正常现象。医生建议我进行规范的康复训练,首先进行关节的被动活动,包括轻度的弯曲,逐渐增大弯曲角度。

我听完医生的建议,心中一阵释然。原来,我的问题并不是无解的。医生还提醒我,如果有需要,可以去正规医院的康复科咨询。他的话语温暖而专业,让我感到安心和信任。

现在,我已经开始了康复训练。每天早晨,我都会花一些时间进行被动活动,虽然一开始很难,但我坚持下来了。慢慢地,我的食指开始有了些许的变化,虽然还不能完全弯曲,但我知道,只要我继续努力,总有一天它会恢复如初的灵活性。

这次经历让我深刻地体会到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。手指骨折康复指南 常见症状 手指骨折术后,关节僵硬是常见症状,特别是在长期不能活动的情况下。这种情况可能会影响日常生活和工作能力,需要及时采取康复措施。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 在骨折愈合良好的情况下,术后4-6周开始进行关节的被动活动,包括轻度的弯曲,弯曲到自己感觉到轻度疼痛后为止。 2. 循序渐进的锻炼,逐渐增大弯曲角度,避免过度用力导致二次伤害。 3. 可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀,但需遵循医生的建议。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药,如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 5. 在康复过程中,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力,有助于加快康复进程。

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