我从未想过，一个普通的周末下午，我的生活会被一阵阵的寒意所打乱。起初，我以为只是因为天气转凉，或者是洗澡水温不够高。可当这种感觉持续了好几个小时，甚至在我穿上厚实的毛衣后仍然无法缓解时，我开始感到一丝恐慌。

我试图在网上搜索相关信息，希望能找到一些解释。结果却让我更加困惑。有说法认为这可能是贫血的症状，也有说法指向了阴虚内热。这些专业术语听起来既陌生又可怕，我的心情变得越来越焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。通过简单的注册和登录，我很快就与一位医生进行了视频通话。医生听完我的描述后，首先安慰我说这可能只是感冒的前兆，并非什么严重的疾病。他建议我服用感冒灵颗粒，并保证充足的睡眠，避免熬夜。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在回想起来，那次经历让我深刻体会到，健康问题不能被忽视，尤其是在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时采取措施，防止小病变成大病。

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