我从来没有想过，自己会因为头皮和后背的疙瘩而感到如此的困扰和无助。每天早上醒来，看到镜子里的自己，总是忍不住想要抓挠那些让人心烦的疙瘩。它们就像是一群顽固的敌人，占据了我的头皮和后背，拒绝离开。

我曾经尝试过各种各样的方法来解决这个问题。从网上搜索的偏方到药店里买的各种药膏，甚至还去了一些小诊所看过医生。但是，所有的努力都没有带来任何实质性的改善。我的头皮和后背依然被那些讨厌的疙瘩所困扰。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打个电话，希望能够得到一些专业的建议。接电话的医生非常友善和耐心，听完了我的描述后，他告诉我可能是脂溢性皮炎和毛囊炎引起的，并建议我使用希尔生洗液和百多邦软膏进行治疗。

我按照医生的建议去做了。每天早晚用希尔生洗液洗头，晚上睡觉前涂抹百多邦软膏在后背的疙瘩上。起初，我并没有看到太大的变化。但是，随着时间的推移，我开始注意到疙瘩的数量和大小都在逐渐减少。我的头皮和后背也变得越来越清爽和舒适。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，保持良好的生活习惯和饮食习惯对皮肤的健康至关重要。同时，及时就医和寻求专业的医疗建议也是非常重要的。

现在，我的头皮和后背已经基本恢复了正常。虽然偶尔还会有疙瘩出现，但我已经知道如何正确地处理它们了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

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