我从来没有想过，一个普通的周末晚上，我的生活会被一阵突如其来的肚子痛打乱。20天前，吃完晚饭后，我的肚子开始剧烈疼痛，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。那种疼痛感是无法用语言形容的，简直让人抓狂。

接下来的几天，我的胃开始出现灼热感，尤其是在吃完东西后。每当我躺下休息，肚脐周围就会隐隐作痛，向左侧卧时更是如此。这种不适感让我整夜难眠，心情也变得越来越焦虑。

我试图自我诊断，搜索了各种可能的原因，包括胃热脾虚的治疗方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和恐慌。终于，在忍受了近20天的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，开始了一场与医生的在线对话。医生问我有没有吃什么药物，我告诉他我吃了9天的宁泌泰，但并没有明显的改善。医生询问了我的日常饮食习惯，我承认自己之前吃的比较多，尤其是辛辣刺激的食物。医生建议我近期饮食要清淡温热易消化，并开了一些药物来调节我的胃肠功能。

在用药的同时，医生也给了我一些生活建议。比如，多吃新鲜水果和蔬菜，避免生冷辛辣刺激的食物和饮酒熬夜。每次进餐不宜过饱，保持5分饱即可。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键的作用。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻，肚子不再疼痛，胃部也不再灼热。虽然我曾经担心拖延治疗会有后遗症，但幸运的是，我的病情并没有恶化。现在回想起来，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！