我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，脑海里不断回放着那次高危行为的每一个细节。第二天早上，镜子里的我让自己吓了一跳：脸上、胸前都长满了小红点，像是一夜之间冒出来的。我的心一下子沉到了谷底，难道这就是传说中的艾滋病初期症状？

我试图安慰自己，告诉自己这可能只是皮肤过敏或者其他什么小毛病。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。喉咙痛得像被火烧一样，连呼吸都变得困难。每当我想起那次行为，内心的恐惧就像潮水般涌来，无法抑制。

19天后，我终于鼓起勇气去做了检测。结果出来之前的那段时间简直是煎熬，仿佛每一秒钟都被无限拉长。我不停地问自己，为什么要做出那样愚蠢的决定？如果结果是阳性，我该怎么办？

当医生告诉我结果是阴性时，我如释重负，整个人都轻松了许多。然而，这次经历也让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们必须多注意身体，出现不适要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

现在回想起来，那段时间的我简直就是个行尸走肉，整天都在担惊受怕中度过。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康，远离高危行为。同时，如果有类似情况的朋友，也请不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。