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我想长高,但体型微胖,怎么办?

我想长高,但体型微胖,怎么办?
发表人:数字健康领航者

我一直都很羡慕那些高挑的男生,尤其是在学校里,总感觉他们更受欢迎。可我呢,个子不高,体型微胖,简直就是一个反例。每次看到镜子里的自己,心中总会涌起一股无奈和失落。

那天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我,听完我的问题后,他先是问了我的年龄和身高体重。得知我今年19岁,身高163cm,体重68公斤时,他轻轻叹了口气:“体型微胖了,不利于长高了哦。”

我有些沮丧,告诉他我已经两三年没长高了,担心是不是骨髓闭合了。医生安慰我说:“肥胖体型不容易长高的,平常很少运动也会影响生长发育。”他建议我一边减肥,一边加强运动,同时补充钙铁锌赖氨酸,促进生长发育。

我有些疑惑,问他这些是什么。医生解释道:“这是多方面结合的方法,减肥、运动,加强促进生长发育的营养成分钙铁锌赖氨酸。”他还推荐了两种产品给我,分别是佰澳朗德助长素和钙尔奇小舔佳,告诉我每天分别服用3-4粒和2-3粒,饭后吃。

我心中一喜,终于有希望了!但同时也有些担忧,问医生京东上那些长高298的产品靠谱吗?医生笑了笑,告诉我:“我是建议针对性加强补充就可以,佰澳朗德助长素和钙尔奇小舔佳这两个就可以啦。”

我感激地向医生道谢,决定按照他的建议去做。从那天起,我开始了减肥和运动的生活,每天坚持服用佰澳朗德助长素和钙尔奇小舔佳,希望能够长高一些。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终没有放弃。

现在回想起来,那次咨询真的是我人生中的转折点。如果没有医生**的帮助和指导,我可能还在为自己的身高而苦恼。所以,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖的长高指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体型微胖、长时间不长高、缺乏运动等。易感人群主要是青少年和年轻人。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1.减肥:通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.加强运动:增加日常运动量,促进生长发育。 3.补充营养:每天补充钙铁锌赖氨酸,促进生长发育。可以选择佰澳朗德助长素和钙尔奇小舔佳等产品。 4.检查骨骼发育:定期检查骨骼是否闭合,了解生长潜力。 5.健康生活方式:保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动等。

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