我还记得那天晚上，拉稀时发现便血，心中一阵惊慌。这种情况我从未遇到过，完全不知道该如何处理。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就与一位医生进行了视频咨询。医生问我大便血多不多，是否有腹痛等症状。我如实回答，医生建议我先观察两天，如果情况没有改善，就需要去医院做肠镜检查。

我问医生我需要注意些什么，医生告诉我要保持清淡易消化的饮食，可以适当补充一些益生菌。同时，医生也提醒我，如果再次出现便血，或者伴随有其他不适症状，一定要及时就医。

在接下来的两天里，我严格按照医生的建议进行了饮食调整，并且每天都密切关注自己的大便情况。幸运的是，情况逐渐好转，第三天时便血已经消失了。

虽然这次经历让我感到很紧张，但也让我意识到健康的重要性。平时我们总是忽视一些小问题，直到它们变成大问题才开始重视。所以，我想提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视，及时就医是最明智的选择。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，而且可以在第一时间为你提供专业的医疗建议，避免病情的恶化。相信我，这次经历让我深深体会到了京东互联网医院的价值和意义。