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失眠两个月,脸色突然发黑,可能是焦虑症或更年期问题?

失眠两个月,脸色突然发黑,可能是焦虑症或更年期问题?
发表人:健康饮食指南

我从来没有想过,失眠两个月会让我变成这样。脸色突然发黑,整个人看起来像被抽干了精气神。每天早上醒来,镜子里的自己都让我感到陌生和恐惧。

我记得那天我去看医生,心情非常低落。医生问我症状多久了,我告诉他已经两个月了。他的眼神里充满了关切,问我是否有在用什么药物。我摇了摇头,告诉他我还没有用过任何药物。医生又问我工作压力大吗,我点了点头,告诉他最近压力确实很大。

医生说可能是焦虑症或更年期问题引起的。他建议我做一些检查,包括血常规和头部CT。我当时非常害怕,觉得自己可能得了什么严重的疾病。但医生安慰我说,只要及时调理就行了。

我问医生是否可以吃谷维素片调理,医生说可以。然后他又建议我适当活动,保持良好的心态。我告诉他之前跟老公冲突之后突然就失眠了,医生说这可能也是原因之一。

整个过程中,我一直在想,为什么我会变成这样?我以前睡得很好,为什么现在会失眠?我开始反思自己的生活方式,是否有做得不对的地方?

在回家的路上,我突然想起了一个问题:是不是这个还能考虑肝疾病?我赶紧打电话给医生,医生说应该还不是,但还是要注意身体,及时就医。

我感谢医生给我的建议和帮助。虽然我还没有完全恢复,但我已经开始采取措施改善自己的生活方式。希望大家如果有这样的情况,也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

更年期失眠与脸色发黑的调理指南 常见症状 更年期失眠常伴随着焦虑、烦躁、心悸等症状,脸色发黑可能与气血不足、贫血有关,多见于40-60岁的女性。 推荐科室 妇科、心理科、心血管科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 适当运动,缓解压力; 3. 可以服用谷维素片帮助改善睡眠; 4. 定期检查血常规,排除贫血等问题; 5. 如有必要,进行头部CT检查,排除其他潜在疾病。

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