我从来没有想过，一个小小的肛门问题会让我如此焦虑和恐惧。起初，我只是觉得肛门上方有一个软疙瘩，没太在意。可随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，甚至有时候会肿胀得让我坐立难安。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？会不会长死？

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用马应龙药膏，但都没有什么效果。我的便秘问题也加剧了这个问题。每次排便都变得异常困难，甚至有时候会引起疼痛和出血。我开始感到绝望，担心自己的健康状况会越来越糟。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断：外痔。虽然这听起来很吓人，但医生告诉我，只要及时治疗和改变生活习惯，完全可以控制和治愈这个问题。

医生建议我多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物，并且每天使用肤痔清软膏来缓解症状。他还推荐我口服地奥司明消肿。这些方法听起来都很简单，但我知道，坚持下去才是关键。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上和晚上，我都会用肤痔清软膏涂抹肛门周围，感觉非常舒适。同时，我也开始注意饮食，尽量避免吃辣椒和油腻的食物。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的便秘问题有所改善，排便也变得更加顺畅。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显减轻了。肛门周围的疙瘩也开始缩小，肿胀和疼痛也消失了。我再也不用担心这个问题会影响我的生活质量了。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新找回了生活的信心和希望。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。