我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去面对一个我一直在逃避的问题——前列腺肥大。

走进京东互联网医院的诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我什么时候发现这个问题的，我支支吾吾地回答说有一年多了。其实我早就知道，但我总是找借口推迟去看医生，直到最近的不适感变得越来越明显。

“最近有什么不舒服吗？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：右侧的阴茎有时会鼓起，左侧却没有；小便时有分叉现象；而且那鼓起的部位偶尔会有胀痛感。医生听完后，表情变得严肃起来，建议我再去医院做一次详细检查，确认鼓起的原因，并复查前列腺问题。

我点头同意，心中却充满了恐惧和不安。医生继续说：“前列腺问题，生活中要注意一些事项。辛辣刺激的食物、酒都不能吃，性生活或手淫也不能频繁。一般来说，性生活每周1-2次，手淫每周不超过一次。另外，如果你有熬夜、久坐、喝酒的习惯，一定要注意。”

我默默地听着，心中暗自反省自己的生活方式。以前我确实有过频繁手淫的习惯，难道这就是导致我现在病情的原因吗？我不禁感到一丝后悔和自责。

医生见我陷入沉思，轻声安慰道：“没关系，少手淫，多注意生活习惯，身体会慢慢恢复的。”

我点头表示理解，心中却依然充满了疑虑和担忧。医生继续说：“你可以试试吃坦索罗辛和前列舒通这两种药，一个月后再来复查。”

我问道：“两个药一起吃吗？”医生点头确认。我的心情开始逐渐平静下来，至少我知道我可以采取一些措施来改善我的病情。

离开诊室后，我开始认真反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。同时，我也开始关注更多关于前列腺健康的知识，希望能更好地照顾自己。虽然前路漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔，重新拥有健康的身体和心灵。