我从来没有想过，自己会因为尿液的颜色而感到如此的焦虑和不安。直到那一天，我在厕所里看到自己的尿液变成了黄绿色，我的心跳开始加速，脑海中充满了各种不好的猜测。

我立即打开了手机，搜索了相关的信息。结果显示，尿液黄绿色可能是由于某些食物或药物引起的。但是，我并没有吃什么特别的东西，也没有服用任何药物。唯一的改变就是我最近开始服用了一种名为Swisse斯维诗的男士复合维生素。

我开始怀疑是不是这个维生素导致了我的尿液颜色变化。于是，我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。通过在线咨询，我向他描述了我的症状，并告诉他我最近开始服用了复合维生素。

**医生很快回复了我，解释说这种颜色变化可能是由于维生素中的核黄素引起的。他告诉我不必太担心，并且可以继续服用这个维生素。然而，我仍然感到不安，因为我并不是一个经常服用维生素的人，尤其是在我开始健身后，我的身体对各种营养物质的需求也在增加。

我继续向**医生询问，是否有其他人也出现过类似的情况。他告诉我，确实有很多人在服用复合维生素后出现了尿液颜色变化，但这并不是什么大问题。然而，他也提醒我，如果我有肾功能不全、 高钙尿症或高维生素D血症等情况，应该避免服用此类营养物质。

我开始反思自己的健康状况。我曾经患过乙肝，虽然已经治愈，但我仍然需要注意肝脏的健康。最近，我还发现自己有轻微的肾结石。这些都让我更加担心我的身体状况。

在与**医生的交流中，我也向他提到了我正在服用的其他营养物质，包括蛋白粉、支链氨基酸和谷氨酰胺。他告诉我，蛋白粉对大多数人来说是安全的，但如果我有肾结石，还是应该避免服用这些营养物质，以免给内脏带来过大的压力。

通过这次咨询，我不仅了解了更多关于复合维生素和其他营养物质的知识，也意识到自己需要更加关注自己的健康。虽然我仍然会继续服用复合维生素，但我会更加谨慎地选择其他营养物质，并定期进行健康检查，以确保自己的身体状况良好。

这次经历也让我更加感激京东互联网医院提供的便捷服务。没有它，我可能需要花费更多的时间和精力去寻找专业的医疗建议。现在，我可以在家中就得到高质量的医疗咨询，真的很方便！

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，我们都应该重视自己的身体健康。