我总觉得自己不如别人，怎么办？

这是我在京东互联网医院与一位医生交流时提出的问题。那个下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中充满了无助和自卑。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生在屏幕上打出这句话，语气温和而专业。我深吸一口气，开始了我的倾诉。

“我为什么感觉我哪里都没有别人好，我也特别自卑。”我说，声音微微颤抖。医生回复：“主要表现在哪些事情上面？”

我想了想，开始讲述我的生活。家里条件不太好，父母经常吵架，哥哥结婚后，嫂子对我也不是很友善。每天上班要花费两个多小时，公交车上挤得我喘不过气来。回到家，看到别人在社交媒体上晒的豪车、名牌包和美食，我就更觉得自己一无是处。

医生听完后，建议我去看一下励志视频，多出去旅行，散散心。可我知道，这些都只是暂时的安慰，无法解决我内心深处的问题。我需要的是真正的改变，是从根本上重塑自己的信心和价值观。

在与医生的交流中，我意识到，我的问题不仅仅是自卑和焦虑，更是对生活的迷茫和无力感。医生告诉我，任何事情都需要靠自己，不能总是依赖别人或外界环境的改变。只有通过自己的努力和坚持，才能真正地改变命运。

我开始反思自己的生活，思考如何才能走出困境。也许，我需要更多的学习和成长，需要更广阔的视野和更坚定的信念。也许，我需要放下过去的伤痛和不满，勇敢地面对未来的挑战和机遇。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挫折，但我没有放弃。我知道，只有通过自己的双手，才能创造出属于自己的美好未来。

现在，我已经不再是那个自卑、焦虑的年轻人。我变得更加自信和坚强，开始享受生活的每一个瞬间。虽然路还很长，但我相信，只要我继续前行，总有一天，我会找到属于自己的光明和幸福。

如果你也像我一样，感到迷茫和无助，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最真诚的建议和帮助，陪伴你走出困境，迎接更美好的明天。