我从未想过，自己会成为一个颈椎病的患者。直到那天，我在镜子前发现自己的脖子后面鼓起了一个硬硬的包包，摸起来像是一个小石头。我的心一下子就沉了下去，仿佛整个世界都在我脚下崩塌。

我开始频繁地低头，试图让那个包包消失，但它却越来越明显。每次我低头时，脖子都会传来一阵刺痛，像针扎一样。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至连睡觉都成了一种折磨。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。医生**接待了我，他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而稳定，像一盏明灯照亮了我内心的黑暗。

我向他描述了我的症状，包括脖子后面的包包、疼痛和酸累感。医生**认真地听完后，问我是否经常低头工作。我告诉他我是一名美容师，需要长时间低头给客户做美容服务。他点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“您多大年纪？”他问道。我回答说23岁。医生**又问我是否有手麻的感觉，我说没有。然后，他建议我拍一个X光片，以便更准确地诊断我的病情。

我同意了医生的建议，并在他的指导下完成了所有必要的检查。结果显示，我确实患有颈椎病。医生**告诉我，我的病情并不是很严重，但需要及时治疗和调整生活习惯，否则可能会引发更严重的后果。

我感到一阵窘迫和焦急，担心自己的病情会影响到工作和生活。医生**看出了我的不安，安慰我说：“颈椎病恢复会很难吗？只要你遵循医嘱，少低头，多做一些颈部运动，病情是可以控制的。”

他还建议我使用颈托，以减轻脖子的压力。我问他是否可以用按摩来缓解疼痛，他说可以，但需要注意力度和方法，避免加重病情。

我离开医院时，心情已经好转了许多。虽然我还需要面对一段艰难的治疗过程，但至少我知道自己不是孤单的。有医生**的帮助和指导，我相信我可以战胜这个病魔。

回家后，我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活习惯。每天早上，我都会做一些简单的颈部运动，放松紧张的肌肉。晚上睡觉前，我会用热水袋敷在脖子上，缓解疼痛和酸累感。

几个月过去了，我的病情有了明显的改善。脖子后面的包包消失了，疼痛和酸累感也减轻了很多。我再也不用担心自己的病情会影响到工作和生活了。

我想对所有和我一样患有颈椎病的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！