我从来没想过，自己会因为一时的放纵而陷入如此的困境。去年失眠的时候，为了能睡个安稳觉，我开始拼命喝酒。起初只是偶尔一两杯，后来却变成了每天都要喝上一大瓶。直到有一天，我发现自己的头脑不再清晰，总是有种懵懂、沉重的感觉，甚至连打个游戏都会引起头晕。

我知道这不是什么好兆头，但我还是没有当回事。直到那天，我在网上看到一篇文章，讲述了长期大量饮酒对大脑的影响。我才真正开始感到恐惧。文章中提到，酒精会对中枢神经系统造成损害，引起大脑皮层、小脑、脑桥发生变性，形成不可逆的神经系统损害。更可怕的是，如果导致大脑皮质萎缩和脑室扩大，会出现眼球运动障碍、共济失调、精神障碍等问题。

我开始意识到，自己的行为可能已经对大脑造成了不可挽回的伤害。每天早上醒来，整个头里面一硬一涨的感觉，耳鸣也时常出现。我知道我必须采取行动，否则后果不堪设想。

于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。医生听完我的描述后，告诉我我的症状确实与长期大量饮酒有关。他建议我一方面戒酒，避免进一步损伤，另一方面口服营养脑细胞的药物，如口福思考林或脑蛋白水解物片。这些药物可以帮助修复受损的神经细胞，缓解症状。

我决定按照医生的建议去做。首先，我开始逐渐减少酒精的摄入量，直到完全戒酒。同时，我也开始服用医生推荐的药物。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我发现自己的头脑逐渐清晰起来，耳鸣也减轻了很多。最重要的是，我再也没有那种懵懂、沉重的感觉了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的放纵而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全戒酒，并且每天都在努力保持健康的生活方式。我希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的身体，远离不良习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！