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我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近,我总是感到胃部不适,食欲不振,整个人都无精打采。听说益生菌对脾虚有很好的改善作用,我便决定去京东互联网医院咨询一下专业的营养师。
在等待医生的过程中,我的心情越发焦虑。不知道医生会不会认为我小题大做,或者是我的症状根本不需要益生菌。终于,医生接入了视频通话,面带微笑地问候我。她的名字叫做**,是一位公共营养师。
我向她描述了自己的症状,并询问是否可以用温水搅拌益生菌。医生耐心地解释道:“当然可以,益生菌可以拌在狗粮里吃,也可以用水喝。只需要注意水温不要超过27℃。”
我有些疑惑,问道:“为什么不能用凉水呢?”医生笑了笑,解释说:“因为益生菌需要在温暖的环境中才能存活和发挥作用。用凉水可能会影响其效果。”
我点了点头,心中的一块石头落了地。医生还提醒我,除了服用益生菌外,平时也要注意饮食习惯,多吃易消化的食物,避免过度劳累和压力。她的建议让我感到安心和放松。
在结束咨询后,我按照医生的建议,开始每天服用益生菌,并注意调整自己的生活方式。慢慢地,我的胃部不适减轻了,食欲也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到,健康问题不容忽视,及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。
如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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