我可能有抑郁症，需要帮助

在一个阴沉的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕前的我，心跳加速，手心冒汗。自从11岁开始，我就有自残行为，自杀倾向，易哭易怒，控制不住自己打人，失眠，上一秒特别开心，下一秒就暴躁情绪低落，心里经常不安。这些症状已经伴随我很久了，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我点击了“在线咨询”，等待着医生的回应。几分钟后，屏幕上出现了一个温和的面孔，医生问我：“请问您有什么需要咨询的？”我深吸一口气，开始讲述我的故事。

“我有自残行为，自杀倾向，易哭易怒，控制不住自己打人，失眠，上一秒特别开心，下一秒就暴躁情绪低落，心里经常不安。”我说着，声音颤抖。医生安慰我：“不要紧张，我们会一起找到解决办法的。”

我们开始了长达一个小时的对话。医生问我这些症状持续了多久，我回答：“很久了，从11岁开始就要自残行为。”医生又问我是否有其他不适感，我说：“在家里总感觉自己是多余的，觉得自己很没有用。最近对自己最喜欢的事物，事情，都渐渐地失去了兴趣。”

医生听完我的描述，沉思了一会儿，然后说：“你目前我考虑还是达到抑郁症的标准了。对于治疗，我肯定首选家庭治疗。认知治疗等心理治疗也非常重要。”

我听了，心中一片茫然。家庭治疗？我和妈妈之前提出过想要看心理医生，她拒绝了。因为她觉得我是在闹脾气。药物是可以治疗。但是治标不治本。我的妈妈说过一句话就是“你有病不要来找我”。从那以后我凡是生病都是自己扛，要不就是找爷爷。爷爷经常说我毛病最多。

我向医生表达了我的担忧，医生说：“如果可以的话，最好让你爸妈能够一起带你去看看。因为这才是你情绪不好的根源。”

我点了点头，心中却充满了疑虑。如何才能让妈妈理解我？如何才能让她接受我需要帮助的事实？

在结束咨询之前，医生再次强调了家庭治疗的重要性，并鼓励我勇敢地面对自己的问题。我感激地向医生道谢，然后关闭了电脑屏幕。

夜晚，我独自一人坐在房间里，思考着医生的建议。窗外的月光洒在我的脸上，像一只温柔的手，轻轻地抚摸着我的心灵。我知道，前方的路还很长，但我也知道，我不再孤单。有京东互联网医院的医生，有他们的专业指导和支持，我可以勇敢地面对自己的问题，走出困境，迎接新的生活。