我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。心脏不适、失眠和焦虑，这些症状已经困扰我很长时间了。医生说可能是抑郁症引起的，我不禁感到一丝恐慌。

我来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我有没有做过心电图，我拿出手机，打开相册，发给他。医生看了看，问我是阵发性发作还是持续性发作。我告诉他是持续性发作，左心室功能减退。医生建议我复查心电图和心脏彩超，并调节心情缓解下压力紧张焦虑，解决烦心事。

我告诉医生我以前有过中度抑郁症强迫症，医生说我的症状不像冠心病，是精神心理问题，抑郁症的事。听到这句话，我心中一沉，仿佛被判了死刑。医生安慰我说，只需要调节心情，休息好就行。可我总感觉左边胸口不舒服，遇事想不开，心里堵。

医生建议我查个心电图和心脏彩超排除器质性心脏病，并多和别人沟通交流，散散心。我点了点头，心中却依然充满疑惑和恐惧。医生看出了我的不安，告诉我可以吃点治疗精神的药品，比如黛力新，劳拉西泮等。同时，他也提醒我，益安宁丸不一定有效，我的症状主要是精神心理问题引起的。

我离开了京东互联网医院，心中依然充满了疑问和恐惧。回到家后，我开始反思自己的生活，试图找出引起这些症状的原因。同时，我也开始尝试医生建议的方法，调整自己的心态，多和家人朋友交流，放松自己。慢慢地，我发现自己的心情开始变好，症状也逐渐减轻。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生命，更加关注自己的身心健康。也让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求帮助，调整好自己的心态，战胜疾病，迎接美好的生活！