我总是觉得自己的眼睛里长了白色的小颗粒，尤其是在晚上，疼痛和异物感让我难以入睡。这种情况已经持续了很长一段时间，我开始担心自己是否患上了什么严重的眼部疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了眼科专家李医生进行在线咨询。李医生很快就接待了我，询问了我的症状和日常生活习惯。我告诉他我经常接触电子产品，尤其是在考研复试期间，几乎每天都要长时间看书和使用电脑。李医生听完后，建议我局部使用玻璃酸钠滴眼液，每日6次点眼，并在喝水时用热气熏眼睛，以缓解眼部不适。

李医生还提醒我，我的症状可能与睑板腺功能不好有关，建议我适当挤压一下眼部，帮助睑板腺管开放。虽然我对这个操作有些担忧，但李医生详细地指导了我如何正确地进行，确保不会伤害到眼球。同时，他也建议我多休息，减少电子产品的使用，少吃辛辣刺激的食物，多去室外活动。

在李医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用热气熏眼睛，然后上点玻璃酸钠滴眼液。虽然一开始我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，眼睛不再那么疼痛和干涩了。李医生的专业建议和耐心指导让我感到非常温暖和安心。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，大家如果有这样的情况，也可以尝试李医生的方法，相信会有所改善的。