我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。过去的一年多里，我的头发开始脱落，变得稀疏。每次洗头，看到那些掉落的头发，我的心就像被针扎了一样疼。父母都没有脱发问题，为什么偏偏是我？

我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的网站。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状。医生听得很认真，问了我一些问题，包括脱发的时间、每天掉落的头发数量等等。

“脱发的原因有很多，”医生解释道，“常见的有生理性、内分泌性、病理性、化学性、物理性、营养学、遗传性等。”我听得有些晕，心想：这么多种可能，怎么才能确定自己的问题出在哪里？

医生似乎看出了我的困惑，继续说：“明确病因肯定要到医院检查。不是所有的脱发都能治好，而且治疗时间也要很长。”我点了点头，心中有些失落，但也明白了必须面对现实。

“你一天掉二三十根头发都属于正常，”医生安慰我，“但是如果头顶的头发越来越少了，那就需要注意了。”我想起了自己每天洗头时看到的场景，心中一紧。

“我买了点米诺地尔喷剂那个可以吧？”我问道。医生说可以，并且建议我平时注意压力、饮食等方面，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持良好的生活习惯。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导去做。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，只有积极面对，才能有希望改善自己的状况。

在结束对话后，我静静地坐了一会儿，思考着自己的生活方式。是时候做出一些改变了。我打开了购物网站，开始挑选一些健康的食品和生活用品。同时，我也开始关注自己的压力和情绪，试图找到更好的平衡点。

我知道，脱发问题并不是一朝一夕可以解决的。但我也相信，只要我坚持下去，总有一天会看到希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和支持。也感谢自己，勇敢地面对了这个问题。