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我总是被朋友们当作倾诉的对象。他们说我善于倾听,能够理解他们的烦恼。起初,我很享受这种感觉,觉得自己很重要。但随着时间的推移,这种感觉开始变质。每次他们向我倾诉,我都会感到一阵沉重,仿佛他们的烦恼也压在了我的肩上。尤其是那个朋友,他总是找我说一些煽情的话,情绪不好也会找我说。他的话语像一把利刃,割破了我脆弱的心灵。
我开始失眠,整夜辗转反侧,无法入睡。手抖的症状也越来越明显。每当我看到他发来的消息,心跳就会加速,仿佛预感到了即将到来的压力。我知道我需要帮助,于是决定去看医生。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后,建议我去看心理咨询科,并且告诉我如果这些检查都做了以后没有问题的话,手抖的症状主要是看心理科还是神经内科。他的话让我感到一丝安慰,至少我知道我不是一个人在战斗。
我按照医生的建议去看了心理科,医生给我开了安定,并告诉我要保持放松的状态,不能让精神过于紧张。同时,他也建议我拒绝那些让我心理不舒服的话题。他的话让我意识到,保护自己的心灵同样重要。
现在,我正在努力调整自己的心态,学会拒绝那些不必要的压力。虽然这条路还很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会走出阴影,重新找回自己的快乐。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,一起走出困境。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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