当前位置:首页>

后腰右侧疼痛怎么办?

后腰右侧疼痛怎么办?
发表人:中医养生之道

我记得那天下午,天空阴沉沉的,像预示着什么不祥的事情即将发生。我的后腰右侧突然传来一阵钻心的疼痛,仿佛有一把尖锐的刀子在里面翻搅。起初,我以为只是因为长时间坐着的缘故,没太在意。但是疼痛并没有减轻,反而越来越强烈,甚至连呼吸都变得困难。

我拖着沉重的步伐,来到京东互联网医院的在线咨询平台。医生问我多久了,我说是昨天开始的。医生又问我弯腰疼不疼,小便好着么?我一一回答,心中充满了焦虑和恐惧。医生建议我先休息,做一些腰背肌功能锻炼,然后再看情况。

我按照医生的建议,开始进行一些简单的锻炼。起初,疼痛依然存在,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻。我的心情也随之变得轻松起来。医生还告诉我,如果疼痛再次加剧,或者出现其他不适症状,应该及时就医。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,尤其是对于那些不方便去医院挂号看病的人来说。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

我庆幸自己在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。同时,我也想分享我的治疗经验,希望能够帮助到更多的人。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。肾阳虚引起的腰疼就医指南 常见症状 肾阳虚引起的腰疼通常表现为后腰右侧或双侧的隐痛、酸痛或胀痛,尤其在劳累或受凉后加重。易感人群包括中老年人、长期过度劳累者、慢性疾病患者等。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和受凉; 2. 适当进行腰背肌功能锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 中医治疗可选用补肾阳的中药如金匮肾气丸、右归丸等; 4. 饮食上应多摄入温补肾阳的食物,如羊肉、牛肉、核桃等; 5. 如果疼痛严重,应及时就医,排除其他可能的疾病引起的腰疼。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询