我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进京东互联网医院的虚拟大厅时，心中的不安却如同一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。血糖有点高，这个消息就像一颗炸弹，突然间将我平静的生活炸得支离破碎。

我坐在电脑前，手指颤抖着敲下了“在线咨询”的按钮。屏幕上出现了一个温和的面孔，医生问我：“你好，做过糖耐量检查吗？”我摇了摇头，心中充满了疑惑和恐惧。医生继续问：“餐后血糖是多少？”我支支吾吾地回答：“我没量过。”

医生并没有责怪我，而是耐心地询问我的近况。我的口渴和多饮让他更加关注我的情况。我的餐前血糖是7.6，虽然还在正常范围内，但医生提醒我要注意。我的消瘦和头晕也引起了他的警觉。他建议我做一个糖耐量检查，并告诉我不用担心，目前还不需要用药。

我感到一丝安慰，但更多的是焦虑和恐惧。医生的话语像一把利剑，刺穿了我心中的防线。我开始想象自己患上糖尿病的场景，想象自己需要终身注射胰岛素，想象自己不能再享受美食的滋味。这些想象让我感到窒息，仿佛整个世界都在向我压来。

医生似乎看出了我的心思，他温柔地安慰我：“别担心，我们会一步步来。首先，你需要控制饮食，低盐低脂，多做有氧运动。避免甜食的摄入，控制饮食很有必要。”他的话语像一缕阳光，照亮了我心中的黑暗。

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和希望。虽然我还不知道未来会怎样，但至少现在我有了方向。我决定要好好照顾自己，控制饮食，多运动，定期检查血糖。因为我知道，健康是最宝贵的财富。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能让自己远离疾病的威胁。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！