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打篮球扭伤脚,走路疼痛,怎么办?

打篮球扭伤脚,走路疼痛,怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

我还记得那天晚上,篮球场上的灯光照亮了我的脸庞,汗水顺着额头流下,心跳加速,仿佛整个世界都在为我而转动。然而,一个不经意的扭转,我的脚踝传来一阵剧痛,世界瞬间变得黯淡无光。

回到家中,脚踝肿胀得厉害,走路时疼痛难忍。我知道这不是普通的扭伤,于是决定在京东互联网医院寻求帮助。打开手机,点开APP,很快就与一位名叫张医生的医生进行了视频咨询。

“张医生,你好!”我紧张地打招呼,心中充满了焦虑和担忧。张医生温和地回应:“你好,张医生在这里。请问你有什么不适?”

我详细描述了自己的症状,张医生认真听取后,给出了专业的治疗建议。然而,在发送治疗意见时,张医生不小心将信息发给了另一个患者。这种失误让我更加不安,担心自己的病情会被忽视或误诊。

幸运的是,张医生很快发现了错误,并重新发送了针对我脚踝韧带损伤的治疗意见。他的专业和细心让我感到安慰和信任。我按照他的建议进行了治疗,包括休息、冷敷、热敷和服用非甾体抗炎药等。

在治疗过程中,我经常回想起那天晚上的篮球比赛,想象如果当时我能更小心一些,是否就能避免这次受伤。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助,避免了繁琐的挂号和排队等待。

经过一段时间的治疗和康复,我的脚踝逐渐恢复了正常。每当我再次踏上篮球场时,总会想起那次受伤的经历,提醒自己要更加珍惜健康,注意安全。同时,我也希望更多的人能了解和使用京东互联网医院这样的在线医疗服务,享受到便捷、高效的医疗体验。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时就医,避免病情加重。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

踝关节韧带损伤就医指南 常见症状 踝关节韧带损伤常见于运动中,特别是需要频繁跳跃和转向的运动。主要症状包括踝关节疼痛、肿胀、局部压痛和行走困难等。易感人群为经常从事高强度运动的人群,尤其是篮球、足球等需要频繁跳跃和转向的运动员。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和制动:在受伤后的3-4周内,避免剧烈活动和长距离行走,使用石膏或支具固定踝关节,帮助韧带修复。 2. 冷热敷:在受伤早期(48小时内)进行局部冷敷以消肿,48小时后可以进行局部热敷以促进血液循环和恢复。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药(如依托考昔片)和外贴膏药(如氟比洛芬巴布膏)可以缓解疼痛和肿胀症状。 4. X线和核磁共振检查:通过拍摄踝关节正侧位X线片和核磁共振来排除骨折和明确韧带损伤情况。 5. 物理治疗:在恢复期进行物理治疗,如按摩、牵引和康复训练等,以帮助恢复踝关节的功能和稳定性。

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