我从来没有想过，一个简单的牙龈出血问题，会让我如此焦虑和困扰。每次刷牙时，看到那鲜红的血液混在白色泡沫中，我的心就像被揪紧了一样。这种情况已经持续了好几个月，我尝试了各种方法来止血，但都无济于事。终于，在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询，医生首先要求我拍摄牙龈出血的照片上传给他。我有些紧张，但还是照做了。医生看完照片后，问我是否去过医院检查或治疗过。我告诉他我曾经去过一次口腔科，但医生只是简单地给我开了一些药物，并没有详细检查。医生又问我是否使用过其他药物进行治疗，我说我试过一些市面上的口腔消炎药，但效果不明显。

医生听完我的描述后，告诉我牙龈出血的原因可能有很多种，需要进一步检查才能确定。他建议我先去医院做一个血常规和凝血系统检查，以排除血液方面的问题。如果这些都正常，那么可能是牙结石或其他刺激因素引起的。同时，他也提醒我要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，并教我正确的刷牙方法——巴氏刷牙法。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的血液指标都在正常范围内。于是，我又回到了口腔科，医生帮我清除了牙结石，并开了一些漱口液给我。医生还强调了保持良好口腔卫生的重要性，建议我每天早晚刷牙，饭后漱口，并使用巴氏刷牙法。医生甚至推荐我去网上找一些视频学习如何正确刷牙。

在医生的指导下，我开始了新的口腔护理计划。每天早晚，我都会认真刷牙，饭后也会漱口。渐渐地，我的牙龈出血问题得到了改善。现在，我再也不用担心每次刷牙时看到的鲜红血液了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在为这个问题而苦恼。感谢他们的专业帮助，让我重新拥有了健康的口腔。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。