我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。最近，我发现自己的大便形状像小球一样，肛裂疼痛难忍。每次上厕所都是一种折磨，仿佛身体在向我发出警告。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的网页。通过视频咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我有多长时间了，我告诉他已经持续了几个月。他的问题一个接一个，询问我的饮食习惯、排便频率等等。我如实回答，希望能找到解决问题的方法。

医生告诉我，我的情况可能与脾虚湿热有关。他建议我调整饮食，多吃粗纤维的蔬菜和水果，多喝水。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。

然而，几周过去了，我的情况并没有明显改善。每天排便仍然很困难，肛裂的疼痛也没有减轻。我开始怀疑自己是否真的得了什么严重的疾病。焦虑和恐惧在我心中蔓延，仿佛一只无形的手在压迫着我。

我再次登录京东互联网医院，寻求医生的帮助。这次，医生建议我去医院做进一步的检查。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。于是我去了肛肠科，接受了医生的检查和诊断。结果显示，我确实患有肛裂，但并不严重。医生告诉我，只需要继续调整饮食和生活习惯，情况就会逐渐好转。

我松了一口气，心中的石头终于落地。虽然我仍然需要面对每天的排便困难和疼痛，但我知道我已经在正确的道路上。通过京东互联网医院的帮助，我找到了专业的医生，得到了正确的诊断和治疗建议。现在，我只需要耐心等待，相信自己的身体会逐渐恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。同时，也要注意自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。