我记得那天早晨醒来，脖子像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我连翻身都成问题。四五天过去了，疼痛依旧没有减轻，反而越来越严重。每次转头都像是在挑战自己的极限，仿佛下一秒就会崩溃。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我开始担心起来，会不会是肿瘤？会不会是颈椎病？各种可怕的念头在我脑海里盘旋。终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。毕竟，健康没有小事，不能因为一时的疏忽而让病情加重。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括脖子疼痛、落枕、局部红肿等。医生问我是否有上肢疼痛麻木，我回答说没有，只是脖子疼。医生又问我以前是否有过类似的情况，做过检查吗？我摇了摇头，表示从未经历过这种情况，也没有做过相关检查。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑是颈肌筋膜炎，需要多休息，减少活动，并每天进行热敷。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免长时间低头，避免久坐，多做仰头扩胸运动。这些都听起来很简单，但对于我来说，却是重获新生的希望。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。每天早晨，我都会用热毛巾敷在脖子上，感受着温暖的触感，仿佛是医生在为我按摩。晚上睡觉时，我也会调整枕头的高度，避免落枕。渐渐地，我的脖子不再那么疼痛，生活也恢复了正常。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅为我解除了病痛，还让我明白了健康的重要性。现在，每当我感到身体不适时，第一时间就会想到京东互联网医院，毕竟，健康是最宝贵的财富。

如果你也有类似的经历，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生。毕竟，健康没有小事，及时就医才能让我们更好地享受生活。