我还记得那天，膝盖内侧疼得厉害，走路都成问题。医生说要打石膏，我当时简直不敢相信自己的耳朵。从小到大，我一直以为只有骨折才需要打石膏，没想到膝盖内侧疼也可能需要这种治疗方式。

我躺在床上，回想起当时的场景。摔倒的瞬间，我的膝盖狠狠地撞在了地面上，疼痛感瞬间传遍全身。起初，我以为只是皮外伤，没想到疼痛感会持续这么久。医生说这是膝关节副韧带损伤，需要休息和适当的治疗。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能因为这次受伤就影响到我的生活和工作。医生安慰我说，打石膏只是为了固定膝盖，防止进一步损伤，等到伤势恢复后就可以拆除。听了医生的解释，我才稍微放心了一些。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，尽量减少活动，多休息。虽然疼痛感有所缓解，但我还是感到很焦虑。毕竟，谁也不想被束缚在床上，不能自由活动。每当我试图屈膝时，疼痛感就会再次袭来，让我不得不放弃尝试。

我开始思考，为什么我会摔倒？是因为我太大意了，还是因为我没有注意脚下的路？这些问题在我脑海中不断浮现，折磨着我。同时，我也开始担心自己的健康状况，会不会因为这次受伤而留下什么后遗症？

幸好，我在京东互联网医院咨询过，医生给了我很多专业的建议和指导。他们告诉我，膝关节副韧带损伤虽然疼痛，但大多数情况下可以通过休息和适当的治疗恢复。他们还教我一些简单的康复运动，帮助我加速恢复过程。

现在，我的膝盖已经基本恢复了。虽然这次受伤让我经历了一些困难和挫折，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我会更加注意自己的安全，避免再次发生类似的意外。同时，我也会更加关注自己的身体状况，及时就医，防止小病变成大病。

如果你也遇到类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。