我从来没有想过，一个小小的口腔溃疡会让我如此痛苦和焦虑。五天前，我的舌头上出现了一个小小的溃疡，我并没有太在意，毕竟我有四五年的复发性口腔溃疡史。但是，这次不同，溃疡越来越大，疼痛难忍，连吃饭和说话都成为了挑战。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了范医生。他问我这个溃疡有多久了，我告诉他已经五六天了。范医生说这是复发性口腔溃疡，并建议我局部使用一些药物来治疗。他推荐了复方氯己定含漱液或康复新液来消炎，以及重组人表皮生长因子或重组牛碱性成纤维细胞生长因子来促进愈合。

我按照范医生的建议进行了治疗，但仍然感到担忧。我问他是否有可能发展成口腔癌。范医生安慰我说，只要同一个溃疡不超过14天就问题不大。他还告诉我，长时间不愈合的溃疡才需要警惕。

在治疗的同时，我也开始反思自己的生活习惯。范医生提醒我要规律作息，不熬夜，均衡饮食，少吃辛辣刺激的食物。我意识到，我的不良生活习惯可能是导致口腔溃疡反复发作的原因之一。

随着时间的推移，我的溃疡逐渐愈合了。虽然这次经历让我很痛苦，但我也学到了很多关于口腔健康的知识。现在，我更加重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，希望能够远离口腔溃疡的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！